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ナーグル(Nurgle)

CATEGORY疲れ目・眼精疲労対策

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みびやのビルベリープレミアムの効果は?口コミや評判も紹介

目に良い食材として大注目のビルベリー。それを大量に含んだサプリが「みびやのビルベリープレミアム」です。目の疲れやぼやけを解消してくれるビルベリープレミアムの効果や評判を、まとめてご紹介致します。 (さらに&helli…

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『めなり』サプリが効かないって本当?飲んだ人の口コミ・評判を紹介

目に良いサプリとして最近大人気なのが、さくらの森の「めなり」です。ビルベリーやルテイン、ゼアキサンチンといった成分をたっぷり含み、服用するだけで「目が重い」「視界がぼやける」「目が乾いて痛い」といった症状を和らげてくれます。&n…

薬を飲む人

ルテインが目・視力に与える影響とは!?その効果とおすすめサプリを紹介

目に良いサプリを探していると、よく目にするのがビルベリーから取れるアントシアニン、そしてマリーゴールドから取れるルテインです。今回はこのルテインにどんな効果があり、どのような症状に効くのか、詳しく解説していこうと思います。&nb…

ブルーライト

スマホ・PCによる目の疲れを軽減する設定方法

毎日PCやスマホの画面を何時間も見るのが普通となってきた昨今、気になるのはやはり目の疲れです。休憩を挟んだりサプリを飲んだり、様々な方法で目の疲れを癒すのも効果的ですが、そもそも目が受ける疲労を減らす事が肝心です。で…

涙

目がショボショボ!疲れ目を放置すると危険な3つの理由

パソコンを長時間使っていると、目がかすんだり、ぼやけたりして良く見えなくなり、何やら頭痛までしてきた事はありませんか?「ただの疲れ目だし、少し休めば治るだろ」と軽く考えていると、疲れ目よりももっと酷い眼精疲労になってしまうかもし…

視力

PC・スマホで視力が低下!?目が悪くなる原因とその対処法

書類仕事やゲームで遊ぶため、パソコンやスマホの画面を一日中眺めるている人も、もはや珍しくなくなってきました。しかし、そこで問題となってくるのが視力の低下。特PCやスマホを使用していると、近視になりやすくて危険です。眼…

白いお椀

食事で疲れ目を改善!目に良い食べ物と栄養素とは?

先日、目の疲れが取れるサプリメントを紹介しましたが、サプリばかりに頼っていては、やはり健康には良くありません。あわせて読みたい関連記事:目の疲れを解消!目に良いサプリメントのおすすめランキング医食同源という言葉もあり…

サプリメント

目の疲れを解消!目に良いサプリメントのおすすめランキング

仕事や趣味でパソコンを長時間使う人にとって、手や腰の痛みと同じくらい問題となるのが目の疲れです。目が疲れると文字を読むのが辛くなり、パソコンを使わない日常の動作にも支障をきたしてしまいます。そこで、目の疲れを癒してくれる、おすす…

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